Yoga

Hatha, Vinyasa & Yin Yoga

Schön, dass du da bist. Seit meiner Yoga Lehrer Ausbildung (300h + 30h Pre & Postnatal) auf Bali 2017 unterrichte ich regelmäßig Yoga in Deutschland und Bali. Ich bilde mich regelmäßig im Rahmen diverser Veranstaltungen, Retreats und Events im Bereich Yoga und Meditation weiter.

Warum du Yoga machen solltest?

– aktiviert die Selbstheilungskräfte deines Körpers

– verbindet dich wieder mit deinem Herzen

– stärkt deine Intuition

– kräftigt deinen Körper auf tieferer Ebene

– hilft dir entspannter in den Tag zu starten

– mindert Schlafstörungen

– du fühlst dich wie neu geboren, frischer, aktiver und lebendiger

Welchen Yogastil ich unterrichte?

 Yoga bei mir folgt keiner starren Vorgabe sondern kombiniert intuitive, fließende und herzöffnende Bewegungen aus dem Vinyasa Flow und dem weiblichen Yin Yoga. Jede Yoga Session ist einzigartig und schließt mit einer kraftvollen inneren Reise ab. Die KursteilnehmerInnen lieben diese intuitive und herzöffnende Abfolge, weil sie wieder in den wahrhaftigen Kontakt mit sich selbst kommen.

Aktuelle Termine in Berlin bekommst du im Newsletter. Für Einzelunterricht schreibe eine Mail oder kontaktiere mich über Social Media.

 Einzelne Yoga Sessions gibt es auch Online im Golden ReMembership.